Amennyiben nem ismerős ez a rövidítés, íme egy rövid magyarázat: ezt az idiómát használják a világvége- ill. armageddon-hívők annak a pillanatnak a megjelölésére, mikor a katasztrófa bekövetkezik és a társadalmi összeomlás elkezdődik: pl. kitör a 3. világháború, becsapódik egy aszteroida vagy egy erős napkitörés elpusztítja az összes elektronikai eszközt a Földön. A témának komoly irodalma van, a hívők rendkívül alapos terveket készítenek a túléléshez, aminek az alapja a megfelelő felkészültség – mind felszerelés, mind pedig tudás tekintetében.
Hogy az emberiség nagy közös végítélet napja elmarad, abban azért bízhatunk; abban viszont, hogy mindenkinek a saját, személyes S.H.T.F. pillanata már úton van felé, abban teljesen biztosak lehetünk. És igen, sajnos ez alól
(És éppen ezért, bármilyen kellemetlen is, kérlek, olvass tovább!)
Hogy mi a személyes S.H.T.F. momentum? Egy olyan esemény, amely akár teljesen új pályára helyezheti az életedet vagy megváltoztatja gondolkodásodat, elveidet – de ami biztos, hogy erősen megvisel érzelmileg is, vagy akár össze is tör. Néhányon ezek közül szinte mindannyian átmegyünk, így ezek akár meg is jósolhatóak. Íme néhány:
Sőt, talán páron már túl is vagy. Emlékezz vissza, csak egy pillanatra: milyen volt? Mélyen megviselt? Sokat szenvedtél? És mennyi idő alatt tudtál újra talpraállni? Hetekbe telt, netán hónapokba, vagy évekbe???
Van, akinek egy egész élet sem elegendő.
S van, akinek élete ugyan visszatér a normális kerékvágásba, de soha többé nem lesz boldog önmaga – hanem egy csalódott, kiégett, megfáradt emberré válik.
Szerencsére ennek nem kell így lennie. Hiszen ha meg tudjuk jósolni a személyes S.H.T.F. eseményeket, akkor fel is lehet készülni rájuk. És létezik az a tudomány, mely e felkészülés lelki oldalával foglalkozik: ez pedig a
A fizikában a reziliencia egyfajta rugalmasságot jelöl, hogy az egyes anyagok milyen mértékben képesek visszanyerni eredeti állapotukat és alakjukat egy fizikai behatás után – természetesen törés nélkül! A pszichológia a „lelki ellenállóképesség” fordítást használja, mely azt a készséget, ill. hozzáállást jelöli, mely segítségével egy súlyos krízis után hamar vissza lehet nyerni az optimális jól-lét-állapotot – akár a boldogságot is.
Az emberek kb. 1/3-a alapvetően jó rezilienciás készségekkel rendelkezik. Ők azok, akik egy válság alatt nem borulnak ki, hanem cselekvőképesek maradnak, sőt, a helyzet új energiákat szabadít fel bennük; meg tudnak birkózni az érzelmeikkel, legyenek azok bármilyen hevesek is és relatíve hamar megtalálják új lelki békéjüket, egyensúlyukat.
A maradék 2/3-nak ez jóval nehezebben megy. De szerencsére van egy jó hírünk:
Emlékszel a S.H.T.F. hívőkre? Érdekes, hogy nem csak mi, de ők is erősen bíznak abban, hogy a világvége elmarad és speciális tudásukra nem lesz szükségük – ám mégis beszerzik azt.
Nem lenne logikus – mi több, szükségszerű – annak a tudásnak az elsajátítása, ami lehetővé teszi a testi-lelki túlélést, a gyors helyreállást az életedben 100% valószínűséggel megjelenő kríziseknél?
Ha lenne egyfajta magabiztosság már a válság első jeleinek az észlelésénél, hogy „semmi gond, tudom, mi ez az egész, fel vagyok rá készülve!”?
Ha tudnád, hogy milyen módszerekkel érheted el, hogy
Ezt a tudást adja neked a Reziliencia Programunk.
Programgazda:
Okleveles vegyészmérnöki alapképzettséget, műszaki doktorátust szerzett angol, orosz és német nyelvismerettel.
17 évig vezérigazgatói munkakörben, 12 évig értékesítési vezetőként (sales manager) dolgozott multinacionális cég magyarországi vállalatánál.
2007. július 17.-én agydaganattal műtötték. A 8 órás beavatkozás sikeres volt ugyan, de pár nap múlva kiderült: a műtét ugyan sikerült, de a látóidegei megsérültek, így többé nem fog látni – egyáltalán.
Felépülése után vaksága ellenére is meg tudta tartani igazgatói pozícióját a cégnél. Energiája nem csökkent: Budapest-Sopron között ingázott családja és munkája között, kipróbálta, hogy lehet-e vakon síelni (lehet, video a Youtube-on), valamint vezetői munkája mellett elkezdett coachingot tanulni, mondván, hosszú távon valami ilyesmivel tudja elképzelni a jövőt, ha már nem lesz kedve az üzleti élethez.
Ez az idő elérkezett, s most gyakorlott trénerként adja tovább mind vezetői-, mind élettapasztalatait a reziliencia témakörében.
Nála hitelesebben kevesen képviselhetnék e témát.
Segíti:
Közgazdász, tanári végzettséggel, jelentős tanácsadói múlttal (Pénzügykutató Rt.), vállalati, vezetői tapasztalatokkal.
Családi vállalkozást vezet, amely több mint húsz éve vezetői tanácsadással foglalkozik (ezt a szolgáltatást egészíti ki a coaching néhány éve), illetve a vállalkozás másik lába – férje révén – a beruházási, építőipari, műszaki ellenőri tevékenység (www.kokart.hu).
Fő célterülete a kkv-k világa, azoké a vállalkozásoké, amelyek megrekedtek, amelyek elértek egy olyan méretet, amelyet a korábbi szervezeti formában, a régi keretek között egyre nehezebb sikeresen működtetni, illetve amelyeknél a további működés csakis egyfajta megújulás után lehet garantált. Ebben a megújulásban, a legjobb utak, megoldások megtalálásában vesz részt legszívesebben.
Sokat dolgozik a tehetséggondozás területén, részt vett a Templeton Programban mint csoportfacilitátor és egyéb, hasonló, elsősorban középiskolásoknak, fiatalok tehetségeknek szóló programokban. A pályaorientáció és a pályamódosítás szintén kedvenc területei, melyek nem feltétlenül korfüggőek!
Aktív író: nem csak a Tree Vision blog-ra írja a cikkeit, de a cocach-co-t egyedül, a lelkizona.blog.hu-t pedig szerzőtársaival együtt látja el tartalommal.
Házas, 2 gyermek édesanyja.
Ha eddig eljutottál az olvasásban, akkor már átérezted, hogy miért is annyira fontos fejleszteni a lelki immunrendszered, és eddigi élettapasztalataid alapján valószínűleg el is tudod dönteni, hogy milyen rezilienciás készségekkel rendelkezel. De ha érdekel a téma vagy csak egy pontos értékelést akarsz kapni a képességeidről, akkor töltsd ki az általunk összeállított tesztet. A kiértékelést a szerverünk azonnal elkészíti Ha érdekel, kattints!
